順調に減ってます。すごいすごい！！

今のスタート時の体のデータを記載しておきます。 デトックス終了後の体の変化を振り返れるといいかなと思いまして。 ＜Before＞ 体重 78.2 kg 体脂肪 24.8 % ニの腕 29cm バスト 98cm ウエスト 92.5cm ヒップ 97.5cm 太もも 48cm ふくらはぎ 38cm さあ、結…

これで見れるのかしら？ 今の時点で、体重78kg、体脂肪は24.8%（恥ずかしげもなく公開しちゃいます。笑。 みなさんと喜びと悲しみを共有したいですからね。大げさ？！笑。） 思ったより軽かったなというのが感想です ここから69kgを目標に体重減らします。だ…

久しぶりに知人に会ったら、すごく痩せていた。血色もすごくいい。 聞いてみるとなにやらデトックスとやらをやって体重を２週間で１０キロ近く落として さらに腹囲も１０センチくらい落ちちゃった。的な話。 その人、なかなか真面目な人でそんな話を盛ったり…