まいどです、たかおです。 デトックス２回目の準備期間も今日で最後、 ここから本番に入ります。 準備期間は昼ごはんは食べますが、本番に入りますとそれもなく 一切固形物とりません。 それを聞かれると「絶対むり〜！」とか思われる方も いらっしゃるかも…

二回目を始めて２日目。 なんとなく体の調子はいいものの、一回目ほどの劇的な動向はまだ 見られない。 まだプレ段階なので、昼は通常の食事をしているので反応が弱いのか？ （朝と夜はプロテイン他で本格稼働に向けて予行演習中） でも体の血行が良くなって…

以前デトックスを始めてやっったら20日くらいで６キロも減っちゃって あまりに急激に減りすぎたので自分的に怖くなってしまってちょっと 一旦ストップしていました。 体も一気に体重が落ちると元の体重に戻そうとするという、ダイエット時の 停滞期があるの…

体重がどんどんどんどん減ってます。 デトックスのみで。運動は全くしていません。 今まで色々ダイエットやってきましたが、 こんな勢いで減らせる方法はなかなかありませんでした。 毎日朝晩ジムに行き、食事制限をして、ストイックに取り組んで やっと落と…

朝測ってみましたが、また減ってます！ 運動してないのにこれはすごいですね。 しかも貧相に痩せこけた感じでないのが、すばらしい！ 期間中に目標数字まで落とせるのか！？ でも、落とせたらそれはそれで怖かったりもするんですけどね。 実際の体重の動きは…

スタートしてからまだ大体１週間ちょいくらいですかね。 こんな感じに一気に減ってきてます。 約４キロ！！？？ 全体的にも痩せた感じは出てきてます。 ただ、肝心のお腹の部分はまだちょっと残っていますね。 これはおそらく最後の段階なんでしょうね。 引…

汚いはなしですが、デトックスを始めてすぐの時は 大と小がまー出るわ出るわ。ほんとびっくりするぐらいでる。 ちょっとお尻痛くなりましたよ、あたし。 でも、４、５日すると落ち着きました。 ただ、小はいつもの３倍くらい、いや４倍くらいは出ますね。 ち…

デトックス開始してから一週間。 まだランチは普通の固形物の食事を取っています。 体重と体脂肪測ってみましたが、 こんな感じ。 順調に減っていってますねー。 と言うかハイペース？！

順調に減ってます。すごいすごい！！

今のスタート時の体のデータを記載しておきます。 デトックス終了後の体の変化を振り返れるといいかなと思いまして。 ＜Before＞ 体重 78.2 kg 体脂肪 24.8 % ニの腕 29cm バスト 98cm ウエスト 92.5cm ヒップ 97.5cm 太もも 48cm ふくらはぎ 38cm さあ、結…

これで見れるのかしら？ 今の時点で、体重78kg、体脂肪は24.8%（恥ずかしげもなく公開しちゃいます。笑。 みなさんと喜びと悲しみを共有したいですからね。大げさ？！笑。） 思ったより軽かったなというのが感想です ここから69kgを目標に体重減らします。だ…

久しぶりに知人に会ったら、すごく痩せていた。血色もすごくいい。 聞いてみるとなにやらデトックスとやらをやって体重を２週間で１０キロ近く落として さらに腹囲も１０センチくらい落ちちゃった。的な話。 その人、なかなか真面目な人でそんな話を盛ったり…